手相之中关于手指甲的所占据的成分不小，所以怎么从你的手指甲之中看出你的健康指数很重要，特别是在婴儿时期或者老年时期，很多时候因为太小不会言语小孩不知道自己身上的病症，所以常常家长们并不知道或者是轻描淡写了，老年人的机能下降之后，甚至不知道自己的身体哪里出了问题，如果你不通过他们的指甲观察一切，可能就会酿成不可挽回的后果。今天我们就用手相看看身体健康指数。

指甲观健康

因为每个指甲的夹角都是十二井穴的地方，井是源头，指甲又是阴阳交界的地方。所以指甲是窗口、通过指甲可以看出身上的问题。

一、 指甲的功用

指甲保护手指头，不让细菌进入人体，有指甲的人才能从事细密的工作，。

二、指甲构造

指甲由指甲体、指甲床、指甲壁、半月痕和甲上皮构成。

三、指甲生长速度

指甲生长速度一般是每天0.1mm，整个指甲每半年替换一次。特别是食指、中指和无名指长得更快，大约15天左右要剪一次。手指甲比脚趾甲生长速度快四倍。指甲的厚度为0.5至0.8mm。

四、指甲板

1、指甲纵纹（直纹），主神经衰弱

指甲上有数条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征。纵纹容易出现的原因有：

1)、神经衰弱、长期失眠、多梦、易醒、难入睡；

2)、消耗性体力透支（如身心疲劳综合症）；

3)、免疫功能差、容易感冒或多感冒；

4)、如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。

如果在甲床上（指甲板下）有黑色纵纹，表示肝肾有问题，凡黑就是毒。是肝肾机能衰弱，毒素积存的症兆，体内的废物便无法排出体外。

2、指甲横纹，主胃肠有疾

1）、横纹多且细者多见于长期慢性消化系统疾病（如慢性结肠炎）

2）、横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病，越深越严重，如果横纹在中间，表示三个月前患过一次病（因为指甲生长每半年替换一次）。

横纹凹下去表示是肠胃问题，

横纹凸起来表示是心脏问题。

五、指甲的色泽

1、指甲的光泽：指甲失去光泽多反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病。正常健康的人指甲是粉红色。

2、指甲的颜色：将手平放在桌面上，看颜色是粉红色的是正常、健康的。若偏红则属热、偏白属寒、偏黄属痰湿或肠胃疾病、青紫属瘀、黑色属毒或病重。

3、 指甲的斑点（非外伤至黑）：是指甲板下甲床上长的黑点。

1）、瘀黑斑点：表示是脑血管意外，是脑部血液循环的障碍，瘀黑斑点在左手表示右脑的问题，瘀黑斑点在右手表示左脑的问题。

2）、指甲的白点：主消化不良。

成年人多见肝功能代谢或受损问题，特别是长期乙肝病人，常见这种点状白。这种人最好不要喝酒、熬夜。

小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。习惯性便秘、长期造成肠胃积滞也会出现点状白。

3）、甲上皮（有病）：在甲上皮部位有一条比较红紫色的横线，古人也不知道什么病，所以创作一个"有病"生字。甲根皮"有病"：主脑部疾病，红则表示动脉硬化、头脑不清、失眠多梦；紫黑时表示头痛头晕、甚至是脑瘤。

4）、甲上红线：主阴阳失调、寒热夹杂、容易失眠多梦、头脑不清、甚至头晕头痛。

以上是静态看指甲。下面介绍如何动态看指甲：用手掐住指甲，然后一松手，如果马上恢复粉红色，说明血液循环很好。越慢越差。如果是虽然能恢复红色，但是呈红梅花状，表示要注意肝脏，要别喝酒。

六、指甲的形状

1、 标准指甲：指甲的长宽比是四比三，指甲的长度是指节的一半。

2、长指甲：宽三纵五以上比例的指甲属长指甲。长指甲的人属思维能力强的人感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，并长于艺术气质，多是脑力劳动的人。长指甲的人身体总是不太结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕头痛、失眠的症状。长指甲的人带有女人气质。

3、短指甲：指甲短而四方的人属短指甲。指甲短的人，思维敏捷反应快，很实在实干的人。但脾气较急、易动火肝大的人。这种人肝肺功能较差，容易患心脏病、神经病、风湿关节痛的疾病。指甲短的人都带男人气质。

4、指甲硬：指甲硬而脆、易折断，表示消化系统问题或营养不良。

5、指甲软：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

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