声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知！

12生肖要注意的疾病

肖鼠先天适应环境的能力很强，精力充沛旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来。肖鼠们平时生活中不要忽略身体上的不适，要注意泌尿、血液、肠胃等方面的疾病。

肖牛因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来，所以会常常忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，导致肠胃方面常常出毛病。肖牛们很容易突然间消瘦或者突然间发福，易受压力影响，肝脏、胆、消化器官方面的疾病要特别注意。

肖虎生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧。平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的健康，不要怕看医生。

肖兔不擅长表达自己的情感，工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦。所以身体方面要多注意精神方面的疾病，比如经常性的失眠，多虑的神经质等，应该选择有草地的地方，多吸收空旷的新鲜空气。

肖龙精力充沛，做事情充满干劲，体质强健很少有病痛，但是因为好动总是有一些意外伤害。平时要注意避免火伤、烫伤之类的发生，还要多注意肠胃和咽喉方面的问题。

肖蛇身体很强壮，免疫能力也不错，所以不太容易生病，即使生病也不愿意去医院看病。肖蛇们睡眠质量比较差，要注意不要让情绪起伏太大，而引起心脏、血液、血管方面的毛病。

肖马体格强壮，会让人认为非常健康，实际上活动力强，工作讲求效率，所以精神上常常处于紧绷的状况，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大。因此，肖马们要从平常的生活习惯着手，这样才可以长期保持强盛的体力。

肖羊看起来外表柔弱，其实有着强大的生命力。但是中年以后，要非常注意保养身体，易发生肠胃方面的病患。

肖猴在平常生活中很懂得自我调整，降低生活压力需要多到户外走走，身体才能保持健康。不然会因为体力透支，产生气管潜伏性疾病。

肖鸡个性上有点神经质，容易紧张，所以消化系统常常有毛病。肖鸡们的肺及支气管容易过敏，在季节变换的时候要注意温度的变化。（算命网 查运势 www.chayunshi.net）

肖狗内心易焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不齐等症状。肖狗们不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，对健康才有帮助。此外要记得别常对人发脾气。

肖猪吃东西要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病，更不要熬夜和暴饮暴食伤害身体。

给12生肖的养生秘诀

一、属鼠人的养生秘诀

在十二生肖中，属鼠人一般都会有着很不错的身心健康，因为属鼠人总是能够保持充足精力，而且先天适应环境的能力特别强，属鼠的人很乐观，无论是身体还是心理状况都是非常良好的，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来。对于属鼠的人来讲还是时刻需要注意自己的身体上的健康，尤其要注意意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病，尽量避免日夜颠倒的娱乐生活。

二、属牛人的养生秘诀

在十二生肖中，属牛的人往往一生劳累，他们很能够吃苦，经常会透支身体。踏实的属牛人有点固执，属牛的人做起事情来是非常有动力的，当他们下定目标的时候往往需要达到某种阶段才会停下来，所以属牛的人往往会废寝忘食，忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，这是对属牛人的肠胃健康会产生比较大的影响的，容易出现肠胃毛病，另外还需要注意肝脏、胆、消化器官。

三、属虎人的养生秘诀

在十二生肖中，属虎的人在生活中往往是非常积极的，但是他们却不怎么注意自己的身体。在日常生活中，属虎的人的生活规律比较复杂，日夜颠倒，饮食不均衡，睡眠不充足，心情起伏不定。这容易造成属虎的人在情绪和神经方面失控。虽然属虎的人平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的健康，不要怕看医生。

四、属兔人的养生秘诀

在十二生肖中，属兔的人是比较安静的人，即使有很多心事和面临很多困境，属兔的人也不会轻易向被人透露，使得自己的心里承受着特别多的心事。另外，属兔的人是一个不太善于表达的人，尤其是在工作中，属兔的人即使承受了很大的压力，他们也很少会向别人诉苦。所以，对于属兔的人来讲，身体方面要多注意精神方面的疾病，属兔的人也很容易失眠，神经质，所以可以在日常生活中多为选择一些空旷的地方放松自己，多吸收新鲜的空气。

五、属龙人的养生秘诀

在十二生肖中，属龙的人是一个特别敢于表现自己的人 ，他们总是能够在人群中找到属于自己的位置。富有威严感的属龙的人总是能够保持充沛的精力，做事情十分有干劲，身强体健，很少有病痛，不过好运动的属龙总会在毫无防备的情况下受到意外伤害，如火伤、烫伤或者脚扭伤等等。另外，属龙的人还需要注意肠胃和咽喉方面的问题。

六、属蛇人的养生秘诀

在十二生肖中，精明的属蛇人总是能够把自己照顾得很好，他们深知自己身体好才能够带给别人幸福。属蛇的人天生身体底子好，身体强壮，不太容易生病。不过属蛇的人生活的压力往往是比较大的，而且睡眠质量比较差，情绪起伏比较大，但是却不会轻易表露出来，隐藏在心里，从而容易引起心脏、血液、血管方面的毛病。

七、属马人的养生秘诀

属马的人身体大毛病不多，小毛病会有一点，整体的身体健康状况还是挺不错的。属马的人体格强壮，处理事情来工作效率非常高，因此属马的人精神上常常处于紧绷的状况，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大，因此，属马的人要从平常的生活习惯著手，这样才可以长期保持强盛的体力。

八、属羊人的养生秘诀

属羊的人身体并不是特别的好，甚至属于脆弱型的身体，不过这往往是属羊人表面的身体体现，其实属羊的人隐含着强大的生命力。另外，在中年时期，属羊的人需要做好保养身体的工作，肠胃可能会有一些毛病，体重也有可能会大幅增加，小心因为不好的于饮食习惯而导致的肠胃病。

九、属猴人的养生秘诀

好动的属猴人天生就善于管理自己的情绪，不过属猴的人却不太善于人让自己养成良好的习惯，属猴的人平日里有点神经质，如果想要降低自己的生活压力，就需要多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。

十、属鸡人的养生秘诀

属鸡的人很容易紧张，而且情绪起伏也比较大。属鸡的人很容易患有心理方面的疾病，需要适当放松自己。另外，属鸡的人消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

十一、属狗人的养生秘诀

属狗的人内心总是焦虑压抑的，属于多愁善感之人，因此属狗的人很容易产生失眠、头痛、心律不整，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，对健康才有帮助；还有，不要太常对人咆啸，应该尽量克制自己的情绪。

十二、属猪人的养生秘诀

天生乐观的属猪的人很懂得过生活，对于那些伤害自己身体的事情，属猪的人并不会做。另外，属猪的人天生是情绪的管理者，在心理方面会发展得很好，不过属猪的人特别爱吃，对吃是没有任何的抵抗力，因此对于属猪的人来讲要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病。

十二生肖中最健康长寿的生肖排行

NO.1生肖猴

属猴的人之所以能健康长寿是因为他们的心态，他们总是拥有一颗乐观向上的心，他们一生洒脱，无忧无虑，热爱生活，即使是到了暮年，依据拥有一颗年轻的心，不断追求新事物使他们的心态越来越年轻。

开朗乐观也是他们的态度，总相信一切都会变好，无忧无虑，自由自在。虽不免小疾，而无大病大灾；虽有曲折，但终会美满幸福，健康长寿。

NO.2生肖兔

温和、祥和会是属兔人给人的最深印象，也正因为这种温和，他们的心胸总是呈宽广状态，绝大多数时候并不会为了一些事去计较。但这种宽容与从容，又并不会为了别人的目光而存在。他们活得坦然、平和，只要多注意饮食习惯，预防环境因素，健康长寿十分容易。

NO.3生肖猪

很多人都嫌他性子慢，反应慢，有点不想事，但偏偏这种散漫的人比较容易长寿。因为不急，就不会受急躁、激动等负面情绪的影响；因为不太想事，就不要受忧愁之苦；因为懒，反而会更懂得享受生活，如何让自己更舒适……如此之下，想不活得长都难。

NO.4生肖龙

寅龙健康长寿的秘诀就是懂得劳逸结合，拿得起也放得下。懒散享受时，他比谁都过得舒适；一旦站起身来行动时，又比别人更积极，更具有雄心壮志。能抓住的他一定奋力拼搏，实在抓不到也不纠结，继续寻求新的就是。这样的坦然，再加上属龙者特有的健康气息与无穷精力，要长寿并不难。

NO.5生肖鼠

没人会怀疑"小老鼠"旺盛的生命力，虽然他们活得有些微小，并不过分追求那些奢侈的东西，却也过得踏实、坦率而快乐。

属鼠的人适应环境的能力是最强的，不管是在多么严峻的环境中，他们也不会意志消沉，他们依旧会笑着面对生活，谈笑自若，这是一种无敌的生活态度。

标签：